2020年4月の更新分です。
僕なりに調べましたが、
最適ではないかもしれません。
ご理解下さい。

僕はクレジットカードの、
Yahooクレジットカード
楽天クレジットカード
dカード
を所持しています。
それらを含め、
普及してきたQR決済を含めた電子マネーの有効的な使い方を、
模索してみました。
基本、
クレジットカードよりも電子マネーの方がポイントがつく
電子マネーよりもOR決済の方がポイントがつきます

下記に詳しく書いてありますが、
まとめると、

PayPayのキャンペーン

PayPayはすでに4月のキャンペーンも決まっている。1日に開始する「全国の有名飲食チェーンが対象!春のグルメまつりキャンペーン」は、対象の飲食店でPayPay残高で決済すると、20%のPayPayボーナス(Yahoo!プレミアム会員は25%)を還元する。付与上限は2000円相当/回、3000円相当/期間。
対象は1万店舗以上の飲食店。オリジン弁当、中華東秀、ガスト、グラッチェガーデンズ、しゃぶ葉、ジョナサン、バーミヤン、なか卯、華屋与兵衛、はま寿司、はなの舞、築地銀だこ、ウェンディーズ、ファーストキッチン、デニーズ、幸楽苑など。4月以降も新型コロナによる影響は続くとみられるため、こちらも有効に活用したい。

■新キャンペーン「まちかどペイペイ 第3弾」の詳細
キャンペーン期間
2020年4月1日 午前0時 ~4月30日 午後11時59分
対象店舗
「PayPay」における還元事業の対象加盟店のうち、5%還元対象店舗
(「PayPay」のロゴがあるこちらのポスターが掲示されています)
※ 2%還元対象加盟店は本キャンペーンの対象外です。
5%還元
キャンペーン内容
キャンペーン期間中に、対象店舗における対象取引(※1)について、PayPay残高にてお支払い(※2)いただいた方に対し、還元事業による5%の還元に加えて、PayPayが5%のPayPayボーナスを加算し、合計最大10%を付与します。


d払いのキャンペーン

NTTドコモは、クレジットカード「dカード」会員向けに総額1億円分還元キャンペーンを実施します。期間は4月1日~5月31日。
このキャンペーンでは、期間中に「dカード」で税込1万円以上買い物をすると、抽選で2200人に最大10万円分のdポイントが付与します。
また、抽選にはずれたユーザー全員で、1人5000円分を上限に、6000万円分のdポイントを山分けします。
対象カードはdカード/dカード GOLD/DCMX/DCMX GOLD。対象カードに紐づくETCカードの利用も含まれます。なお、dカード プリペイド、d払い(iD)/dカード miniは対象外となります。
なお、還元を受けるには事前エントリーが必要。また、お得情報メールの受信設定も必須です。携帯電話番号の登録がない場合や、dポイントクラブ未加入の場合は、特典の進呈対象外となります。

これに加えて、Amazonで「dカード」を1万円(税込)以上利用したユーザーの中から抽選で10万人に500円分のdポイントを進呈するキャンペーンも同時開催します。こちらもエントリーが必要です。


ユニクロ・ジーユーの対象商品2枚購入で、1枚分がdポイント還元
 ユニクロ・ジーユーの店舗で、対象商品を同時に2枚、d払いで購入すると1枚分がdポイントで還元されるキャンペーンが実施されている。期間は4月9日まで。
 ユニクロでの対象商品は、990円または590円のエアリズムインナー、ジーユーではTシャツが対象。ユニクロ、ジーユーどちらかのブランドのみ対象となる。キャンペーンページからのエントリーと、ユニクロまたはジーユーのアプリが必要。

楽天ペイ
丸善・ジュンク堂書店限定!楽天ポイント最大5%還元キャンペーン
 対象の丸善・ジュンク堂書店で、楽天ポイントカードを提示し、楽天ペイで支払うと、最大5%の還元を受けられるキャンペーンが実施されている。期間は4月12日まで。
 5%の還元を受けるには、楽天ポイントカードの提示と、楽天ペイの支払元に楽天カードの設定が必要。楽天ポイントカードから0.5%、キャンペーン特典から3.5%、楽天カードの還元から1%で、あわせて5%となる。
 キャンペーン特典は楽天ポイントで還元され、1人あたりの還元上限は1000ポイント。キャンペーンにはエントリーが必要。

LINE Payは目立ったキャンペーン無し

食事店はPayPayを使えるところを中心にする

いつも行くデニーズはPayPayになりました

【注意、下記の対応店舗は全てではありません。割引率が高いなどを優先的に記載してます。】
【注意、よってLINEPayなどは他の多数の店舗がありますが、割引率が低いので全ては記載していません】

PayPay
イトーヨーカドー
ヨークマート
ライフ
西友
他スーパー
クリーニング店(対象店舗はネットで確認して下さい)
サンドラッグ
オリジン弁当
中華東秀
ガスト
グラッチェガーデンズ
しゃぶ葉
ジョナサン
バーミヤン
なか卯
華屋与兵衛
はま寿司
はなの舞
築地銀だこ
ウェンディーズ
ファーストキッチン
デニーズ
幸楽苑
日高屋
松屋
吉野家
丸亀製麺
ソフマップ
ヤマダ電機
ツクモ
TSUTAYA
ライトオン
DIESEL
ALOOK
LIBRO
GEO
ダイソー
タクシー多数
ヤフオク、ヤフーショッピング等のヤフー系ネットサービス
Yahoo!ショッピング
フリマアプリPayPayフリマ
PayPayモール

PayPayはスーパーで使えるのが良い
そしてグルメ店は今月キャンペーンなので使おうと思う

d払い
サミット(dポイント加盟店か不明)
セブンイレブン(dポイント加盟店か不明)
ローソン(dポイント加盟店)
ローソンストア100(dポイント加盟店)
ナチュラルローソン(dポイント加盟店か不明)
ファミリーマート(dポイント加盟店か不明)
スリーエイト(dポイント加盟店か不明)
ミニストップ(dポイント加盟店か不明)
ポプラ(dポイント加盟店か不明)
マツモトキヨシ(dポイント加盟店)
セイムス(dポイント加盟店か不明)
ウエルシア(dポイント加盟店か不明)
スギ薬局(dポイント加盟店か不明)
Tomod's(dポイント加盟店か不明)
上島珈琲(dポイント加盟店か不明)
かっぱ寿司(dポイント加盟店か不明)
高島屋(dポイント加盟店か不明)
タワーレコード(dポイント加盟店か不明)
ユナイテッドアローズ(dポイント加盟店か不明)
ABCマート(dポイント加盟店か不明)
Japan Taxi(dポイント加盟店か不明)
Amazon(dポイント加盟店ではない)
ソニーストア(dポイント加盟店か不明)
無印良品ネット(dポイント加盟店か不明)
東急ハンズ(dポイント加盟店か不明)
ハンズビー(dポイント加盟店か不明)
ジュンク堂書店(4月12日以降)(dポイント加盟店か不明)
ブックオフ(dポイント加盟店か不明)
Mac-House(dポイント加盟店か不明)
ユニクロ(キャンペーンあり)(dポイント加盟店か不明)
GU(キャンペーンあり)(dポイント加盟店か不明)
ケーズデンキ(dポイント加盟店か不明)
ジョーシン(dポイント加盟店か不明)
エディオン(dポイント加盟店か不明)
ビックカメラ(dポイント加盟店か不明)

d払いは高額使うとキャンペーンなので、
積極的に使う

楽天ペイ
ジュンク堂書店(キャンペーンあり、4月12日まで)
オークファン
Right-on
BUYMAAOKI
はるやま
靴流通センター
古本市場
カラオケ館
ラウンドワン

LINEPay
【クレジットカードとの連携も出来ない】
【銀行口座からのチャージになり、
クレジットカードのポイントがつかないため、
積極的には使わない】
【クーポンは無いがLINE PayでしかQRコード決済が使えない店】
スターバックス
すし銚子丸
カラオケの鉄人
ロフト
Lineショッピングゴー
Lineストア
Lineクーポン
ZOZOTOWN
成城石井
ハードオフ
オフハウス
モードオフ

モバイルSUICA(Yahooクレジットカードでチャージすると1%)
電車
バス
駅ナカ店

ID(dカードと紐づけて)
タリーズ
エクセルシオールカフェ
ドトール
海鮮三崎港
かごの屋
牛角
CoCo壱番屋
ミスタードーナツ
コメダ珈琲
マクドナルド
モスバーガー
ロッテリア
安楽亭
クリエイト
セイジョー
ドンキホーテ
ヨドバシカメラ
紀伊國屋書店
としまえん
豊島園庭の湯
東京ドームシティ
AOKI
洋服の青山

nanaco 
ルノアール 
西武そごう
小僧寿し
ドミノ・ピザ
コカ・コーラ自販機

Amazonクレジットカード
Amazonのみ

楽天クレジットカード
ロイヤルホスト
大戸屋
ビックボーイ
COCO'S
デイリーヤマザキ
生活彩家
コメ兵
紳士服のコナカ
ジョーシンアウトレット
コスモ石油
出光
楽天市場

Yahooクレジットカード
メガネのアイガン
SUICAにチャージ

d(クレジット)カード
梅の花
ABCMART